こんにちはmanabu－fitnessです
筋トレ中に聴くとモチベーションが上がる音楽ってありますよね
私も筋トレ中はガンガン音楽をかけてスクワットしたりベンチプレスしたりしています
英語がわからないので正直洋楽の歌詞の意味は特に気にしてませんが
ノリとリズムですね
今回はノリとリズムメインで選曲した筋トレ中に聴くとモチベーションがあがる、おススメの洋楽をピックアップしました
Contents
洋楽１０選！！
１．Numb－Linkin Park
Linin parkはアメリカ発のロックバンドグループです
ボーカルのチェスターベニントンの歌唱力が圧倒的で、時々入るシャウトでめちゃくちゃ気分があがります
ちなみにNumbの意味は「無感覚な、何も感じない、マヒした、しびれた」などの意味らしいです
筋トレ中に「Numb」に陥ったら一旦休憩してください
２．Cowboys From Hell－Pantera
1980年代から活躍するアメリカのヘヴィメタルグループ
こてこてのメタルといった感じで、激しいドラム・デスボイスなどによりいつもの1.5倍の筋トレパワーを発揮することができます
３．Unsainted－SlipKnot
こちらもヘヴィメタル部門でアメリカ発の9人グループ
全員やばいお面をつけてます
見た目はやばいですがモチベーション上がりまくりです
４． Despacito－Luis Fonsi
プエルトリコ出身のLuis Fonsi
ラテン音楽なノリノリの一曲
私はサビの「デスパ～シート」のリズムに合わせてスクワットを行っています
５．Lose Yourself－Eminem
エミネム主演の映画「８mile」の主題歌
エミネムがフリースタイルラップでディスりあう映画ですが
これも聞くとテンション爆上がりです
６．Hello－Adele
AdeleのHello
名曲過ぎるこの曲
私はストレッチ中によく聴いてます
サビで一気にテンション上げですね
７．It's My Life－Bon Jovi
なかやまきんに君でおなじみ
これが俺の人生だ！と主張しまくるこの曲
マジでテンション爆上げです！
高重量トレーニング時に聴くと、挙上重量アップすること間違いなし！
８．Black Skinhead－Kanye West
アメリカのミュージシャン
ラップ長なリズムで上がれます
Kanye Westの曲はどれも上がる曲ばかりなのでこの機会に！
９．Pony－Ginuwine
映画「magic mike XXL」で使用されたこの曲
マジックマイクはムキムキの男達がストリップダンスする映画です
「ムキムキの男たちがストリップ」と聞くとやばい映画と思われますが相当おもしろいですよ
「マジックマイク」「マジックマイクXXL」を見た後に聴くとモチベーションアップします
１０．Sugar－Flo Rida
sugar＝砂糖ですね
曲調が明るくランニング中などに聴きたい曲です
まとめ
個人的におすすめな洋楽をピックアップしました。
モチベーションがあがる曲はたくさんあると思いますので参考にしてください。
以上manabu-fitnessでした。
