HOME >2020年 >6月 月別アーカイブ:2020年06月 トレーニング 論文 PickUp立位時と倒立時に使用される筋肉の比較どうもmanabu-fitnessです。 倒立って上半身であげるイメージですが実際には、どの筋肉が使われ… 広背筋 懸垂 懸垂で背中を筋肥大!チンニングのバリエーション6選 2020/6/16